修行的重點

u 修行的重點一定是「依戒得定，依定得慧，依慧得心解脫，依解脫得解脫知見。」依戒就是依遠離，就是親近善知識，遠離惡知識；親近善緣，遠離惡緣。依定就是依止出入息念。依慧就是依止「此生故彼生，此滅故彼滅；此有故彼有，此無故彼無」而遠離生滅、聚散、起落、有無兩邊，進而看到來時來、去時去、生時生、滅時滅，進而體會「大而無外、小而無內」，完全接受生滅、縮膨而定慧等持的一心。

u時時見苦的要領就是一直憶念「世間苦難一直存在」，尤其是每當想到我所關愛的人，想到他們生死未了、頭出頭沒、輪迴無期，想到他們煩惱無邊、剪不斷、理還亂，想到老病死一直等著他們，心坎裏就有說不上的苦迫感。真正的愛是無礙，無礙的愛唯有解脫，沒有解脫的愛一定是礙。