有時候「我」的存在真的障礙了別人的成長

不要以為自己在家裡就可以照顧小孩、就可以照顧媽媽，不要以為自己有那麼重要，不要以為充滿貪嗔痴的自己有那麼重要，重要的是你的心是否充滿慈悲喜捨，而不是因為你的存在。你的存在很可能是別人成長的障礙，尤其是充滿貪嗔痴的存在，更是別人的障礙。我們一定要走出來！相信「我」的不存在，別人才有更多成長的空間。放下吧！放心吧！

誰能放心呢？不能把注意力放在呼吸上、放在自己的姿勢上，你要你的家人把他們的心放在哪裡呢？難道你要的是彼此的牽腸掛肚嗎？這就是你要的人生嗎？一個走不出來的人生嗎？

走出來吧！相信因緣，相信你的不存在，別人會有更大成長的空間。你願意是一個鬼，一個無所不在的鬼！不要讓五蘊來限制自己，讓自己變成一種精神狀態，隨時都可以用念力來迴向給所愛的人，讓他們都在冥冥中受到照顧，這樣不是更好嗎？

為什麼不用打坐的功德、禪定的力量，迴向給所愛的人呢？為什麼要用你隨時都可能老朽、生病、需要人照顧的五蘊來迴向給他們呢？這到底是你的脆弱？還是他們的脆弱呢？醒過來吧！　

你沒有那麼重要！一個貪嗔癡的眾生，沒有那麼重要，重要的是要不要走出來？重要的是要不要給家人做一個示範？示範什麼？示範你可以放下，示範你的篤定，示範你的信心，示範你對他們有信心。所以你可以離開家。如果現在禪修中，你回家了，示範的是什麼？好放不下你們啊！然後他記得你的又是什麼？一個放不下的媽媽、一個很脆弱的媽媽、一個很需要人照顧的媽媽、一個不堪一擊的媽媽，你願意這樣迴向給你的小孩嗎？走出來吧！

走出來需要勇氣，勇氣需要透過不斷地練習…… 。

從放心開始，從姿勢開始，從呼吸開始。透過呼吸，透過姿勢，我們對自己會有進一步的瞭解。 

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