孟瑋修行日記 2009-04-16(四)

2009年  0416  (四)       姓名:孟瑋由衷禮敬

睡眠時段

02300630

睡前作意

願每個人看到我想到我,開心放心四無量心

睡前姿勢

右側臥

醒來姿勢

右側臥

睡前一念

不知

醒來一念

不知

睡前一息

不知

醒來一息

不知

夢境素描

管理

品質佳

時間管理

對於規劃行程之外的意外狀況,可以放鬆的處理,時間相淡掉

說話管理

開口必由衷

藥石管理

早藥石:知量

午藥石:知量

晚藥石:知量,但是吃太快

定課管理:(分鐘)

經行:12301300

靜坐:19302000

今日佈達

◎願每個人看到我想到我:開心放心四無量心

今日聞思

◎在不甘中「甘」

觸境練習

 

     一如往常的在工廠裡重複一樣的工作,用經行的心情,感覺哪裡才是剛剛好的動作、出力,為了自己的認真感動。走著走著,一直想著自己好認真,但是是在別人的工廠裡工作,而且這樣的認真,是不受主管重視,卻受同事們尊重的,好微妙的感受。想著要離開三井認真打拼自己的未來,心裡就湧現一股濃濃的不捨(不甘),感覺到這邊的同事都好苦,卻沒有辦法一同跟孟瑋感受到親教師的愛。一想到自己在公司推廣法音不夠認真、不夠主動、不夠放鬆,好慚愧好慚愧,眼淚簌簌的直落。感覺到這個收縮,用呼吸來推拿,停下這個收縮。看到這邊的因緣也就是如此,再不甘也要甘。放掉三井,是為了要成就其他的地方,要給自己更多的機會接觸更多的人。念頭這麼一轉,整個人又放鬆,好開心好開心。覺得一護一點,等等皈依的專職同修,好幸福好幸福,可以以傳法音為職志,把法音送到有緣人的手上。星期二跟星期三引領定課,雖然不盡完美,但是一看到、聽到同修們喜悅的分享定課的喜樂,也跟著開心起來。

     昨天定課班下課的比較早,一下課腦海裡就浮現出一顆很華麗的饅頭的景象,想要把最好的饅頭在今天的實習共修會跟同修們分享。回到家決定擀麵做饅頭,一邊做一邊調整,想要展現出饅頭最美好的一面,希望同修咬下饅頭的瞬間,都會有一種感動。從麵糰、五穀雜糧、起司餡料的處理等等每個步驟都在尋求它最美麗的地方。用供養佛陀的心,認真的做好每一個饅頭。回到家開始揉麵,到最後分裝打包完成已經一點半了,但是心裡覺得好開心,不怎麼累。  今天在想,會那麼喜歡做饅頭,想要賣饅頭應該是從這裡感受到自己的由衷、主動、認真、單純、謙虛、浪漫,想要把這份感動,藉由饅頭分享給認識、不認識的人。藉由這麼一個簡單的小東西,發現自己的本性俱足六度三箴。藉由這麼一顆小小的饅頭,把法,送到跟他有緣的人手上。

     今天第一次在公司經行,終於覺得把心整個打開了。是的,如親教師開示,打太極可以覺得很有優越感,為什麼經行不行呢?以前都覺得自己的身口意,迴向不夠好,深怕砸了聖脈的招牌,不好意思說自己在修行。今天不會了,不再不好意思,願意如實的面對。即使有做的不周延的地方,一樣可以在境界裡正面取角,看到可以改進的地方,發現自己一點點的進步。願意用分享喜樂的心,由衷篤定跟朋友分享學法的喜悅。甚至今天日本的技師來工廠指導,主管在一邊唯唯諾諾拿不定主意的時候,孟瑋可以很大方的跟技師提意見,因為孟瑋由衷、認真而篤定,相信自己提出來的是有建設性的。我想,這股力量,來自於對法的深信。

 

總結心得

昨天沒有做到 今日做到:感覺到對法的深信,由衷而篤定

今日沒有做到 明日做到:努力把握每個分享喜樂的因緣
恭請  親教師慈悲指導與訶責  弟子孟瑋至心禮敬