淑芬修行日記 2005-02-12(日)

弟子淑芬至誠由衷頂禮懇請親教師呵責及指導

-、睡眠時段: 12:30~7:30(共6時0分) 

       睡前姿式:右側臥    醒來姿式:平躺                                                                    

       睡前作意:感恩、慚愧

       醒來作意:安住呼吸

    今日佈達:只對人好,不對人不好

    師隨念:放鬆、柔軟、欣賞、相信            

二、靜坐時段:7:35~8:15    21:00~22:00

三、聞思內容:里港聞思班的講義

四、今日觸境 善解 善導 善護念:

觸境

 

       今天和瑞隆分享印心禪,瑞隆對我講了兩幾句衷懇的話:「好好的把『師隨念』融入到生活當中,不只是在一時的氣氛中,『師隨念』是最重要的」,我聽到時感覺有些驚訝,就很由衷的跟他說:你真的很有慧根,我這輩子最大的心願就是全家都來跟老師學法修行,如果你能來,對我會是很大的幫助,我願意無所求的等待。

瑞隆回答:我先要讓你沒有後顧之憂。 

        真的感恩和瑞隆結善緣,一切不是理所當然的,真的只有感恩,也慚愧自己常對瑞隆身口意的不柔軟,瑞隆都是無條件的接受與含容,沒有半句稍重的話,淑芬慚愧、感恩著只有好好走在法上來迴向。 

        岳霖的寒假作業,學校老師請岳霖寫一篇散文的文章投稿,看到岳霖寫的內容是敘述文,早上吃早餐時向岳霖提起,岳霖呈現不耐煩的情緒,他在緊張時間不夠,回到書房坐在書桌上,靜不下來的煩躁,把東西發出很大的聲音,沒人理他,他跑來跟我說:媽!我就是靜不下來

我說:回到呼吸上,就是相信呼吸。

看他還是停在情緒的煩躁中,我說:你不聽,媽也沒辦法,如何要一個就是不願意做的人,有下一步呢?

他生氣大聲說著:媽!你不要再說了,你再說我真的就靜不下來了。

        我看見岳霖在房間靜坐,一會兒靜靜的坐在書桌上了,完成了,他走來向我道歉。

善解

相信每一個人要的都是少苦離苦,不管外表呈現什麼,都在找離苦的方法。

善導

前景不用在意,柔軟、篤定给大家時間,用空間來引領看到真正的要,

善護念

放鬆、柔軟、篤定迴向彼此的信,相信我們要的是真正的愛。

明日修行進度:

一.放鬆 安住呼吸 綿密觀息

二.活出由衷、認真、勇敢的心

三.對人柔軟、無諍、心量廣大

四.感恩心、慚愧心

感恩佛師的慈悲指導!弟子 淑芬由衷恭敬頂禮!