日記精華摘要

一淨禪修分享：「行」∼顧名思義就是走路，我們來體會很慢的走路，體會很放鬆由衷的走路，這樣的走路我們叫做經行，延續早上的練習∼二步經行，配合呼吸∼吸氣提腳、呼氣落腳。看到自己的一動一靜是趨樂避苦的動、還是離苦得樂的動呢？----全文 

玉鳳觸境分享：早上送人怡上學時，把內心的疑惑告訴老師，問老師知不知道人怡這兩天怎麼了，....以前她是最喜歡參加活動了。老師笑著告訴她有問過了，人怡說：媽媽的身體不好她要照顧媽媽。....---全文