2003年禪十心得報告

報告人：趙守文

2003年禪十漸近尾聲，應否「不共皈依」？成為我日來鄭重考慮之事項：

一、  明師難求，正法難得，兩者同時俱足，機不可失！況此亦為我人生「最後」之唯一機會，應予適切把握！

二、  如能成為正式皈依弟子，對我今後修法之正面發展定有莫大之裨益！而及生證得「阿羅漢」應屬可能之事。時不我予，夫復何待？

三、  我年已七十有五，智、體日衰，反應漸趨遲鈍。如獲准皈依，勢須與少壯同修同班進退，其未來之辛苦可知。故身心均須加強調適，更須較其他同修付出更多、更大之努力始成！

四、  由於我年事已高，「餘生」有限，如能獲准皈依而修法有成，其對法脈之「回饋」與「貢獻」亦將極為有限，充其量僅能成為一個「自了漢」而已！如此「施受失衡」，能否符合『法脈』當前發展所需？就世間法而言，似非所宜。

五、  一旦成為正式皈依弟子，理應「承擔如來家業」，以「上承佛教，下化眾生」為職志。自維學有未逮，才智尤感不足，似此重責大任，誠恐「不堪負荷」，可能「表現欠佳」進而終遭「逐出師門」，則將「情何以堪」？倒不如繼續「結緣」，落得大家清淨，我如能「竭盡心力以修行，做到多少算多少」，何必奢求？

六、  依據老師規定，凡意欲皈依者，必須先寫四個月日記並繼續再寫。說來慚愧，我自入法脈，從未寫過一篇日記，今年似已難合要求，倘期以未來，則以我目前之視力情況，愈發不能完成規定，蹉跎歲月，終將無解。“解鈴只有繫鈴人”！

基於上述各種主客觀因素及世間思惟結果，我瞻顧徘徊，無以為計，一時不敢貿然公開申請皈依。謹表「心跡」，懇請賜予指點迷律，裁示擇取！無量為禱！反正一切交由  老師作主。

老師任何決定，我均「欣然以對」。  恭請

法安！

^結緣弟子趙守文頂禮

2003年7月27日

【寫完以上心中想法，仍覺意猶未盡，謹再以“附記”續陳如次】

【附記】

一、  今年禪十開始後，每日下午，我均一次坐滿三小時。另一次六小時例外，且曾三度有「長坐」之衝動，均因恐生負面影響而作罷。坐中均有“光”出現，時間短長不一，長則1.5小時，短亦不少於四、五十分鐘，光度以第一次最強，幾乎「連接天地，籠罩全身」，餘亦清晰可以見物。光影本為佛法之「餘事」，不宜過度「抓取」，但亦可視為修法過程中一大「突破」，此皆  老師慈悲教誨之功德，感恩無既！返家後，仍當「保任」、「精進」、「不退轉」，以求毋負  師恩！

二、  我習佛近廿年，亦曾數遇「名」師(彼“名”非此“明”，恕我仍有比較、分別心)惜均一事無成！雖偶有「瞎貓碰到死耗子」之情況，但仍難與此次禪十之「殊勝」比擬於萬一！設以「禪悅為食」，我已「食髓知味」，但願2004年禪十，我仍能有緣參加，懇請  老師再賜「青睞」，預為核准，俾我來年有一目標而能全力以赴。

三、  昨天下午，我開始試修「法念住」，當我依照《禪修手冊》所示程序逐一做完而至「苦、集、滅、道」呼吸氣亦告結尾時，我重覆「苦、集、滅、道」四字以為迴向，頓時奇蹟出現，我渾身力大無窮，放大光明，其情景幾與日前默唸「慈悲喜捨」時毫無差異，而且歷久不衰。因此時我已坐近三小時，遂不得不逐項退回至「身念住」而中止。於此，我亦再度深切體認佛法之「真實不虛」與佛法之「不可思議」！而對     老師所教誨者，更是「深信不疑」！從今以後，我將追隨     老師而「無怨無悔」！

四、  今年禪十，我覺得過得「輕鬆」(一點都不累)，過得「充實」(很有成就感)，過得「很快」(有點不過癮)。心想再有十多天多好！但祗有俟諸來年！

五、  我的未來修行計畫：

(一)    修行重點：

1.  繼續熟練初步五禪支及“身”、“受念住”。

2.  加強“心念住”之修習。

3.  開始練習“法念住”。

4.  深入了解“心”“識”“想”之內涵與作用。

(二)    修行之具體方法與步驟：

1.  打坐是修行的“敲門磚”，每日至少兩次，每次至少一小時。

2.  觀呼吸是本門的“心法”，不論任何時、地、事，均須觀呼吸，並視為日常最重要的生活方式，同時注意“鼻觸點”。

3.  隨時默唸“慈悲喜捨”與“無常、苦、無我”，將其“口誦心維”，化為本能，等同咒語，並儘可能將“身口意”收攝融入其中。

4.  因視力不能多閱讀，每日須聽老師錄音帶兩小時以上，藉以「聽聞正法」增加對法的了解。

5.  經常“想”“念”老師，形體雖遠隔重洋，心神則勝似晤對，「如在目前」，「常相左右」。

6.  適時參加地區舉辦之“共修會”，以保持同修之間密切關係。

7.  儘量切斷與外界之連繫與接觸並少問世事，以保持心情平靜。

8.  每晨禮佛30分鐘，下午則陪老妻前往東海大學“經行”─走路乙小時，以促進身體健康。

9.  儘可能做到不食晚葯石而用水果取代，以減少油脂之吸收。

10.  熟背“法念住之 觀五蓋、五蘊取、六入結、七覺支、四諦”之練習“要領”，並加以“反覆練習”，做到“不求效果，但問耕耘”之境地。我如此做，絕非“盲修瞎練”，而是等待“瓜熟蒂落”，直至“水到渠成”！“到了那一點，目標自然會出現”！法是如此說的，我對此現已「深信不疑」！

六、  我看  老師很忙，實在不願(忍)多事干擾。拉雜寫來，又覺未能「暢所欲言」與「言盡其意」，且分多次與多地點寫成，前後語意不一而字跡歪斜不正者，更所在多有，不知能否藉此與  師“印心”？尚祈“明示”為禱！在禪十結束前，更盼能有「獨參」一次之機會！    肅上恭請

法安！

結緣弟子趙守文三頂禮

2003年禪十第八、九天