玉玲修行日記 2003-02-27(四)

睡眠時段

035-620

睡前作意

吸苦呼無常,吸無常呼無我。

入睡前的最後姿勢

仰臥

醒來的姿勢

仰臥

睡前最後一念、一息

不知

夢裡修行素描

 

醒來第一念、一息

善解善導善護念,不知。

今日修行佈達

整點佈達1. 持不瞋戒 :世間沒有別人,每一個別人都是自己,以無間根本作意,正知正念來守護六根

2. 100%師隨念:戒為持、非為犯、莫再墜。

 

聞思時段與內容

 

 

靜坐時段

19:30-20:05

整點佈達持不瞋戒及100%師隨念至少一次

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

 

 

 

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

 

 

 

 

 

 

藥石知量

早藥石

午藥石

晚藥石

修行心得及驗漏:

8:00 

 

 

 

 

 

 12:00

 

 

 

 13:30

 

 

 

 15:30

 

  

15:45

 

 

 17:05 

 

 

17:30

 

 

 

昨晚上樓傳真,臉色沈重,打日記,她下樓,叫住她,起身,過去給她一個擁抱,親她臉頰,說「我愛妳」,她沒回應什麼,想到聞思班上的課,想到這兩天來自我對話,很多時候我們都是愛著對方,但是卻只放在心上而引來誤解,一直認為我較疼老玩在一起,但現在努力也和她玩在一起,她表示「妳只會跟我玩。」,以為透過肢體可以表達,事實證明那不夠的,因為沒有由衷,沒有真正的愛,對方是自己的一面鏡子,照見自己給的不是真正的愛。

還是由衷地感恩日記的沈澱,較容易感覺過去真的過去,實在沒什麼,都是想蘊在抓,心又開了。

 

午藥石三人,林與吳二人都與自己對話,明顯感覺彼此卻沒交集,像過去的自己與老闆同處一辦公室當有第三人來時的對話亦同,不過感到她們彼此都有較以往心開,不用急,時間會打開一切,回來看自己是否有人我相(是非對錯),用佛陀的心來觸境真的較心開,可以感覺到每個人內心要的都是心開。

 

至B3幫K看一部日文的Notebook,他至隔壁叫黃過來,感到他的害羞,笑著跟黃說需要翻譯啊!離去時K 道謝,走出B3大門,突然好感恩心開的感覺,因為心開一切無礙,上班無論遇到什麼很雜很煩的事都能以做佛事的心情觸境,雖然做的是小事,卻無時不迴向給世間,願意以善解的心來觸境而非貪瞋癡的心。

 

想問一音森林想地點及時間,她不在,素真說去影印,以為在二樓,下樓找,不在,卻與鈺美閒聊,才發現她兒子國中高中功課都不錯,一直被她的表達誤解,以為考上成大機械系是她說的好運,六根真的不知量啊!她問功課也照實回答,看到自己回答時的不須用力很開心,有無不過是自己的想蘊罷了。

 

一音打電話來問她老闆的二個IP是否因離職被我拿掉一個,因為顯現有別人在用,笑著回答沒有,一邊翻記錄,是214,她與旁邊電腦公司人員交談一下才知設241,笑著跟她說是你們設錯,搶到別人的IP,感覺她是過去的自己。

 

紫燕本週回家不去森林想,一路上彼此閉目,等她下車時睜眼給她一個由衷地微笑祝她週末愉快,她問一句手好了沒?哦!早好了忘此事,感恩她的關懷。

 

同修說要去一家店吃飯,要補習感太趕,原來他的目的不是吃,是去看,等電梯時說媽,等一下告訴妳一件事,耳觸當時感到收縮,用餐時問她聽了會不會不消化?她說會,我不語,她說「每次都這樣,說我都不說學校的事。」同修要她說,「中午訂外送飲料,被訓導主任看到,要她們至訓導處,沒聽到廣播沒去,吳老師衝至班上以為呂也是去校門口之一,往她後腦袋用力推,等回班上才知要至訓導處,向主任說明並道歉,原也沒事,吳老師堅稱沒打錯人引起全班反彈,因為大家都知她在教室,後來吳老師提出辭去班導一職。」

 

問我有何看法?第一,她在訓導處沈默由周發言是正確的,第二,善解吳老師耐心快被此班磨光,衝動是難免,背後動機是恨鐵不成鋼,她愛妳們卻用錯方法,善導,妳們向主任道歉就沒事,因為認錯心就開了,而她是老師無法低頭向學生道歉,內心有多痛苦啊!說不出來比說出來要承受更多的苦,說不定這幾天都沒睡好,善護念:明天上學好好跟同學溝通,不要再抓老師不肯道歉是不對的(相信每個人的心都是佛陀的心)。

 

也不再氣憤不平,感恩境界,沒有週二晚的溝通搭不起彼此互通的一道橋,要相信啊!相信境界都在打開心量,相信啊!

明日修行佈達

1.根本作意,正知正念,守護六根。

2.師隨念。

 

玉玲修行日記 2003-02-28(五)

睡眠時段

00-920

睡前作意

吸苦呼無常,吸無常呼無我。

入睡前的最後姿勢

左側臥

醒來的姿勢

仰臥

睡前最後一念、一息

不知

夢裡修行素描

 

醒來第一念、一息

無常苦無我,呼氣初段。

今日修行佈達

整點佈達1. 持不瞋戒 :世間沒有別人,每一個別人都是自己,以無間根本作意,正知正念來守護六根

2. 100%師隨念:戒為持、非為犯、莫再墜。

 

聞思時段與內容

 

 

靜坐時段

 

整點佈達持不瞋戒及100%師隨念至少一次

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

 

 

 

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

藥石知量

早藥石

午藥石

晚藥石

修行心得及驗漏:

9:20

 

 

 10:00

  

 10:10

 

 11:30

 

13:00

 

15:00

 

 

 15:50

 

   

17:40

 

 18:30

夢到在斗室內慢跑,身子像小飛俠一樣地輕,一圈又一圈一點都不累。

重覆以前的夢境搭電梯回宿舍(大學),好多出入口,踏出電梯門時,腦中一片空白,忘了住幾樓幾室,找不到寢室,與以往不同的是這次不那麼急橫衝直撞,一直在找線索,醒了,還是沒找到。

 

一田問參加森林想否?當下答應,又問小孩去否?不去,又問妳怎知也許會改變,很好的提醒,肯定答案是以我來回答,沒有試過無所求的邀請怎叫相信因緣呢?回他待會再回電。

 

整理廚房,窗戶又是層灰更厚,想到擦了,下星期還是一樣,家事是做不完的,接受灰塵的囤積,只擦室內,抽油煙機也一層油,買清潔劑再清洗。

 

有依就有苦,放下對家人的慾望,下午即使一人也可去游泳,過年後的油脂還附著身上,傷腦筋。

沒去市場,午藥石煮水餃,爸要同修載他至港口,問可否留至4點?同修說沒辦法,耳觸當下知道自己沒有慈心為他們服務全程,也許是對求神醫病無法接受,想到自己是他們,也只好接受但不贊同。

 

問同修去打牌否?他說不知道,指連絡中吧,問去游泳否?不去,邀不到伴,內心還是渴望有伴同行,雖然還是篤定獨自出門,內心還是悶悶地,明知對家人只能無所求的邀請,所有的有所求都是苦,卻仍在受苦,準備中,璇進來說她要去,樂受生起,有依是苦,對家人還是非常依賴。

 

來得晚,到處是人,水也沒上次清澈,感到自己游的非常不順,因為用力,對彩琴最近晨泳完才上班的相,起激勵作用,還是完成500公尺,達到目標後整個人放鬆,用放鬆的心情再觸水時,才發現剛才太快了,緊的時候更要慢得下來,而且也沒有完全的呼氣與吸氣,彼此逼迫,抓到要領時也該回家了。

 

同修還是跟出門時一樣的姿勢,臥躺沙發,想到一田問明天方便邀同修看影片否,還沒回答他呢!

 

昨天租的片子,關鍵報告,午夜前要還,沒有選擇地現在要看完,預見先知可以預視未來,故可妨犯罪發生,當一個人已見未來,而事情真正發生時還是衝動,直至最後一秒,旁人一句「你可以有選擇的。」才放下殺人的衝動,沒有空間才是真正的兇手,沒有空間是因不當境界的主人,以境為心啊!也許對同修真的有太多的貪瞋癡,真的沒有將他看成自己,不原諒別人就是在懲罰自己,也許真正不原諒的是自己。

明日修行佈達

1.根本作意,正知正念,守護六根。

2.師隨念。