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12-28-07（星期五
） 一月 修 行 日 記
睡眠時段：0030-0500共(4時30分)
睡前作意：觀出入息 (有做到)
1.入睡前最後的姿勢：右側臥
2.睡前最後一念／息：感恩心來學習親教師的法 / 不知
3.醒來的姿勢：右側臥
4.醒來第一念／息：做定課 /不知
夢裡修行：無
醒來作意：1、以歸零的心由衷謙虛的來學習 (40%)
2、由衷的與最敬愛的佛陀親教師對話 (85%)
佈達定課時間:
2小時定課
禮佛20分鐘
0520 -0540 (共20分 )
(有做到)
禮佛時以最由衷的心來禮敬佛陀親教師
經行30分鐘以上
0540-0600 (共20分）
(有做到)
以四步經行，作意學習地水火風的自然
靜坐
80分鐘
0640-0800 & 1950-2050 (共2小時20分）(有做到)
飲食知量：
早：知 午：知 晚：無
聞思時段：
2200-2230 (0小時30分)
學習以「無所求之心求無所求之法」
本週學習進度：
一、加強佛師隨念、觀出入息 (80% )
二、以行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓為指標來學習
(40%)
觸境分享：
觸境一、
這幾天來接到同修分享喜樂的電話，第一句話都恭喜、祝福著一月有因緣去參加禪七，也關心著最近寒流將來要穿保暖點，問著一月要去參加禪七有沒有很興奮ㄚ，當下才真正的去想到此問題，發現學法後遇到境界時不管是好是壞，心可較平靜放鬆的來面對，回想以前不曾出過家門的我，偶而要出個遠門內心即會徘徊不定，現在學了法看到自己小小的進步內心很開心，因捨心不在那麼的黏著於世間的愛，感恩因有慈師的教導，同修梵行的力量讓內心充滿了滿滿愛的能量，也感恩定課的功德，願更有定力謙虛的來學習。
今天永康聞思班依舊法喜著迎接明天的三日禪，從早上到晚都有同事們認真清掃著周邊的環境，而認真學習的碧芳也很謙虛的問著法工該做些甚麼事，當下看到同心同事的想把每件事做到最好，在同事的身上看到了無所求的愛，也見證到了同事間六度三箴的迴向，一個牽著一個的走在法上互相學習增上著。
下午一日由衷的叮嚀著一月，去禪修要有大死大生的心，要以自己已經往生的心來作意，以這樣的作意上座會較有感情也較能體會，而問著一月若再次的重生要如何的把握因緣，要以聖求的心來發大願。感恩一日的提醒讓一月更加的明瞭聖求的心，原來就是在向兩千五百年來的聖弟子學習無所求的法，學習以「無所求之心求無所求之法」，當下感受到聖求的殊勝，再次的仔細讀著聖弟子法脈歸依儀式，當唸到過去以死，未來未生，在這未生的關頭，一起徹見生生滅滅，來來去去中有個不生不滅、不來不去的涅槃界。這條路越多人走過，後來者就越不容易迷路。內心感動感恩著佛陀親教師，讓弟子找到了回家的路，弟子願盡形壽隨時歸零、重新開始，以清淨的身口意來供養三寶、供養親教師，迴向世間讓這世間少苦離苦，讓每個人都能走在解脫道上，同證無上菩提。
昨日沒做到今日已做到：同心同事做佛事
今日沒做到明日會做到：學習每天讓心靜下來歸零，做每件事時都先有個停。感恩親教師的慈悲指導，感恩境界。願以慚愧心學習供養最親愛的親教師！
弟子 一月 喜心恭敬頂禮 |
