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96-11-9(四)
一悲的修行日記
*本週修行方向：培養認真波羅蜜。
*本週修行進度：(1)每天靜坐4小時、禮佛與經行各15分鐘。
(2)每小時停下四次由衷觀三個呼吸。
(3)學習正面取角，永遠看有不看沒有。
*今日修行進度(驗收)：
睡眠時段：
1：？~8：？，14：08~14：31(7小時？分)
睡前作意：不用「我」來反應，相信法、相信因緣、交給因緣。
睡前最後一念、一息、姿勢：不知，右側臥。
醒來作意：不用「我」來反應，相信法、相信因緣、交給因緣。
醒來的第一念、一息、姿勢：不知，右側臥
飲食知量：早/未進食，午/知，晚/知
禮佛時段：(共15分)
24：03~24：18由衷度80%
靜坐時段：(共4小時)
10：08~11：15由衷度78%
14：34~15：34由衷度75%
19：03~19：53由衷度75%
24：20~1：23由衷度78%
經行時段：(共20分)
13：41~14：01由衷度70%
聞思時段：
(共1小時)
22：55~23：55
聞思摘要：(讀同修日記)
*不做有諍的事，就是有量，有量的人不會去說別人如何，因為沒有意義，有意義的是如何圓滿我們的心。
觸境分享：
*早安平區公所役政課涂課長來電表示，上次【聖脈】辦的講座感覺很有質感。明年1月27日將在原住民公園為安平區所有志工舉辦三小時感恩之夜，人數約700多位，想提昇活動質感，【聖脈】能否提供投影片等支援。了解與討論後，一悲表示【聖脈】課程原則上要兩小時，至少一小時才有效果。涂課長說和秘書討論時間分配後再連絡。
掛電後回觀身心，感覺涂課長的來電邀約，好像是虛空中慈愛佛師的牽引，為了幫助一悲對托缽有信心，感恩佛師的慈愛。感覺心往外膨脹，但不忘捨心作意，感覺心又往內凝鍊。
*下午怡辰來電開心地分享：前幾天脚扭到很痛無法靜坐，先生叫我去看醫生，但我不想去看，想說上次上課一悲老師叫我們要練習師隨念，我就試著練習把親教師放在心上，在內心問：親教師，我現在這個情況該怎麼辦？親教師說：你有由衷放鬆嗎？我就不斷放鬆。很奇妙今天早上睡醒脚竟然不痛還可以靜坐，真得好奇妙啊！
好讚嘆怡辰總是那麼單純地每次上課時聽到什麼就馬上去練習，若有印證法她會主動來電分享法喜。感恩她見證師隨念的功效，她的單純、由衷、謙虛、認真，讓一悲引以為榮！願向她學習。
問怡辰：嚮往跟親教師連線嗎？「當然嚮往！」「那要學習打電腦。」「我家有電腦，但我不會打。」「我教你。」「好啊！碧玲跟我說若會上網就可到聖脈網站..。」「這星期日下午去你家教你。」「好啊！」
感恩怡辰的法喜回向，幫助一悲更有信心傳法音。感恩慈愛佛師虛空中引領怡辰向着連線之路邁進。感覺心往外膨脹，但不忘作意無常，感覺心又往內凝鍊。
*下午台電傅經理來電詢問一悲上星期送過去企劃書之事，告知後她說可能安排下午舉行講座，等確定日期後再連絡。
傅經理的主動來電，幫助一悲對陌生托缽更有信心。感覺心往外膨脹，但不忘作意無常，感覺心又往內凝斂。
*晚與淑瓊在香草花園法談。「淑瓊要走出來與眾生廣結善緣和練習師隨念，才能幫助自己不再抓取孩子。」「那邊的廟公叫我每個禮拜都要去做功課，我擔心完全離開到【聖脈】，廟公會不接受而說話。」「你要看到廟公的本心，相信他看到你找到更好的地方，內心會祝福你。」「我最讚嘆親教師對人性的信，看到每一個人的本心。親教師對我們弟子開示，對離開【聖脈】的同修內心只有祝福，好讚嘆親教師的心量好大！好讚嘆親教師所詮釋人與人之間的關係好自在、好有美感，讓我深深嚮往！淑瓊嚮往活出這樣自在的關係嗎？」「我很喜歡親教師開示的絕待。」「一直很讚嘆淑瓊的恭敬心與無所求，與淑瓊互動感覺很省力。親教師開示有恭敬心與無所求的心表示學法因緣具足了。淑瓊嚮往與親教師連線嗎？」「當然會嚮往。一悲老師不是說等到年底時。」「你已連續寫日記一個多月了，等更穩定後再幫你向親教師申請。」「好！我安排時間看看，想參加禪三。」
告別前，淑瓊以開心的笑容和由衷欣賞的眼神說：一悲老師我覺得你好美！感覺當下的淑瓊也好美！感覺當下彼此的美來自內心的喜樂，因法談過程彼此不斷讚嘆著親教師心量廣大的美。感恩慈愛佛師虛空中引領著彼此交心印心同心
。
*今日做到：(1)每天靜坐4小時、禮佛與經行各15分鐘。
(2)每小時停下四次由衷觀三個呼吸。
(3)學習正面取角，永遠看有不看沒有。
*明日做到：(1)每天靜坐4小時、禮佛與經行各15分鐘。
(2)每小時停下四次由衷觀三個呼吸。
(3)學習正面取角，永遠看有不看沒有。
*以向解脫的心恭請親教師慈悲訶責與指導
慚愧不足的一悲
頂禮
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