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一脈修行日記 2003-09-01(一) |
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A. 睡眠時段：00:20∼06:30
B. 睡前的作意：
1.
放鬆觀息。
2.
明日起床想。
C. 睡前最後姿勢/醒來姿勢：平躺
/ 平躺。
D. 醒來作意：放鬆觀息
E. 夢裡的修行素描：夢見一田說他以前剛開始學電腦的時候連『輸入』兩字是什麼意思都不知道 問那你以為是什麼 就聽見廁所抽風機的聲音 聯想到該起床了 隨即醒來
F. 靜坐時段：
06:30~07:30 23:00~00:00
G. 今日進度：
1.師隨念。
2.柔軟語、不起不耐煩。
H. 飲食情況：
早：知； 午：知； 晚：禁食
I. 今日觸境暨修行情況：
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觸境1.
醒來 發現睡過頭
自責一綸不在就散亂起來 擔心被師苛責 愣在原處一兩秒 。 |
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善解 |
覺知後 感覺自己好像做錯事的小孩 想要做個好學生的陰霾繞頂
這也是一個障礙 放下無謂的擔心 接受已生 。 |
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善導 |
清醒的時候做好正知正念 就不怕睡過頭了 也就不用擔心害怕了
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善護念 |
放下包袱 當下重生。 |
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觸境2.
一田打電話問一綸星期三開聞思班的事 這個班是一綸規劃
所以並不清楚學員的情況 一脈只答應一綸到時候要帶班主持 如果星期三就要開始 真的不知道到時候有幾個人要來呢 問一綸人員的名單 他說會在台北幫忙連絡
講義部份呢 一綸的意思好像是要我準備 但沒有直接說明
覺得和一綸的溝通很含混不清 搞不清楚他做事的方式 說話的方式 說話語氣變得用力 不耐煩將生未生 |
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善解 |
雖然一綸做事的方式不盡我意 但他的用心是不用置疑的
這點發心就很感動很難能可貴了 怎能再多說什麼 不耐煩的對象不是一綸 而是對自己無法與人有良好溝通的有所求 自己的本意是希望能與人沒有距離的 |
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善導 |
在內心練習放慢速度 柔軟的說一遍 感覺就舒服多了
相信彼此的心都是一樣的 都是希望能與佛陀同心同事 |
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善護念 |
對別人好就是對自己好 何樂而不為
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觸境3.
傍晚五點一法 碧瑞來到 請一法支援善化同修張貼聞思班海報
之後問秋森聯絡處要用哪邊的電話 對話中感覺與同修的心都一樣 很想要對別人好的用心 |
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善解 |
這時出現一止與我對話的感覺 好像更明白一止的心
這種對人好是沒有對象的 不是因為你是某某人 或與我有何關係 這樣的好最沒有負擔 走到哪裡都一樣的態度 好省力呀 |
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善導 |
聯絡好就立刻列印海報
雖然一樓二樓上下的跑 身體卻不嫌累
忘了吹電扇也不覺熱 體會老師說
心住的地方就是身體 |
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善護念 |
心不侷限在此五呎身軀 身見就減少了大半 讓我只是愛的化身
身口意流露到哪裡清靜就到哪裡 |
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觸境4.
共修完
拿結緣書籍給一法並送他出門
感覺他看我的眼神有點沉重 好像我給他太多工作了（除了這個 他還要整理每日法語）不知說什麼讓他放鬆 竟說了一句：你看看放結緣書好還是CD
他連忙說好離去 感覺心有點不安 |
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善解 |
想起共修前一法說他胸口有點鬱悶
其實每個人的五蘊都有很多沒有消化完全的東西 前景看見他眼神凝重 背景深不可測 也許是他還不夠投入法務呢 因為把自己完全奉獻給眾生一定是很開心的
所以不要胡思亂想 |
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善導 |
相信每個人的內心深處是佛陀的心 只是他有的時候不確定
三心兩意 全然的信任對方幫助他確定 這樣就不用看人臉色過日子了 |
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善護念 |
注意態度與語氣上更柔軟 更能呼喚彼此的愛心 |
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明日進度佈達：
1.
師隨念。
2.
柔軟語、不起不耐煩。
以慚愧心、向解脫的心恭請
親教師嚴加訶責。 弟子 一脈頂禮敬呈
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